Rückbildungsgymnastik
Um späteren Beschwerden vorzubeugen, beginnen wir 2-3 Monate nach der Geburt (auch nach Kaiserschnittentbindungen) mit einer gezielten Rückbildungsgymnastik.
Dabei wird der Beckenboden gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die gesamte Muskulatur gestärkt.
In anregender Atmosphäre finden Sie zu Ihrem „neuen Ich“. Entspannungsübungen helfen Ihnen, Kraft für Ihren neuen Alltag zu schöpfen.
Die Kursgebühr wird von den Krankenkassen erstattet.
Kontakt:
Sonja Gottwald (Hebamme) 0 28 71 - 23 30 50